2. ANANAS FITNESS víkend

fitvikend2

FITNESS VÍKEND s mottem „Relaxujte pohybem II.

6.11. – 8.11. 2015, Hotel Svratka

Uspořádali jsme pro Vás v pořadí druhý aktivní FITNESS VÍKEND – Relaxujte pohybem II.

Dali jsme opět do kupy tým super lektorů, nejen ANANAS fitness, díky tomu Vám přinášíme víkend plný pohybu a zábavy. Těšit se můžete na 14 různých lekcí cvičení pod taktovkou 5 zkušených lektorů.

V hotelovém areálu můžete zdarma využít bazén a také příplatek saunu, golfový simulátor a perličkovou koupel. Pokud jste uvažovali o změně a zatím jste se neodhodlali, přímo na místě můžete využít výživového poradenství, nechat si vytvořit jídelníček na míru. Vezeme s sebou osobní masérku a kosmetičku (Vlaďku Jonášovou), která se Vám bude věnovat po celou dobu pobytu. Určitě Vás zajímá, kde budeme tentokrát bydlet a sportovat? Mrkněte na www.hotel-svratka.cz.

CENA 2499 Kč zahrnuje:

  • ubytování na 2-4 lůžkových pokojích.
  • 2x plnou penzi /pátek: večeře/ sobota: snídaně, oběd, večeře / neděle: snídaně, oběd / vše přímo v hotelu.
  • Cvičební víkendový program.
  • Vstup do bazénu, vstup na multifunkční hřiště, vstup na vnitřní minigolf

rozpis hodin (link)   menu (link)

Co mám udělat pro přihlášení?

  • Přihlásit se nejpozději do 15. 9. 2015 e-mailem na ananas-fitness@centrum.cz.
  • Uhradit 1. zálohu 999 Kč do 15. 9. 2015. na účet 1099300031/3030 (záloha je z organizačních důvodů nevratná)
  • Druhou platbu 1500 Kč budete hradit po příjezdu na hotel
  • Platbu 1. zálohy můžete provést i v hotovosti každé pondělí od 18:30- 19:00 nebo úterý od 17:30 – 18:00 v zrcadlovém sále TJ Sokol Chrudim u Niky Plíškové (777 632 459)

 

Rodina chce vyrazit s Vámi, ale cvičit nechce? JASNĚ J pro necvičící členy rodiny zajistíme pouze plnou penzi a ubytování, dejte nám vědět.

 

Celý Fitness Víkend se Vám budou věnovat lektoři ANANAS fitness: Nikola Plíšková, Martin Plíšek, Šárka Diblíková, Lucie Blažková a dorazí za námi host Péťa Bartošová (FIT JUMPING Česká Třebová)

 

Organizační informace:

  • Seznam lůžek a pokojů (2-4) budou k dispozici u Niky Plíškové kontakt 777 632 459.
  • Příjezd a ubytování do hotelu 6.11.2015 od 16:00 do 17:30 hod.
  • Odjezd po nedělním obědě, vystěhování pokojů do 14:00
  • Doprava – individuální (není součásti pobytu).
  • Adresa: Hotel Svratka, Na Vyhlídce 41,592 02 Svratka (www.hotel-svratka.cz)
  •  

Co s sebou:

  • Důležité, vezměte si s sebou karimatku
  • Sálovou obuv, vzhledem k ročnímu období pravděpodobně již venku cvičit nebudeme.
  • Pohodlné oblečení na cvičení.
  • Dostatek neperlivých nápojů

 

  • Dobrou náladu :)

 

Závěrem :), je na Vás kolik si naložíte, jak si program víkendu poskládáte a užijete, vše je ve vaší režii.

MY se vynasnažíme, aby byl pobyt pro Vás co nejpříjemnější, a abyste si příjemně zasportovali, ale i zrelaxovali. Věříme, že si každý najdete to, co Vás baví a třeba zkusíte i něco nového.

 Těšit se můžete na tyto lekce:

Fitness Jumping, Party Jumping, Dynamic Jumping, Body and Balance Jumping, Easy Jumping, SlimFit bosu, Bosu Core, Body Form, Bosu, Kruhový trénink,  Intervalcore easy, Problémové partie, DeepWork, Aerobic

 

2,234 total views, 1 views today